梅雨明けが早く、体が暑さに慣れる準備ができていない人も多いのではないでしょうか。サウナは習慣的に利用することで熱中症になりづらい体に変えること（暑熱順化）ができると言われています。暑さに慣れると自律神経や内分泌系の変化が起こり、発汗や皮膚の血流がよくなり汗がサラサラになり体温調整のメカニズムが高まります。
そこでソロサウナtuneは真夏のサウナを快適にする3つのCOOLをご提案してお待ちしております。

キャンペーン期間：2024年7月22日(月)～9月15日(日)※限定商品は無くなり次第終了となります。

「トトノイ₋1グランプリ」とは

あなたのサウナ体験を「ととのい値」として可視化する事で競い合うオンラインコンテストです。手首で計測するウェアラブルデバイス「サウォッチ」と、データを解析するアプリ「サの国」を同期させることで「ととのい値」としてレコードされます。
日本サウナ学会代表理事 加藤容崇博士を招待したサウォッチ体験イベントを過去に開催。過去記事にてデバイスの詳細をご紹介しています。

ニュース：日本サウナ学会代表理事 加藤容崇によるイベント

ソロサウナtune神楽坂「トトノイ₋1GP」情報

◆実施期間
2024年8月1日（木）～8月31日（土）

◆参加資格
①tuneアカウント登録＞事前予約
②アプリ「サの国」とデータを同期できる方（ダウンロードや設定はご自身でお願いします。）
★貸出用のサウォッチを用意しています。お気軽に受付まで。

◆エントリーからの流れ
①アプリ「サの国」のホーム画面にある「トトノイ-1」のバナーをクリック。
②参加店舗より「ソロサウナtune」にエントリー

サの国エントリーリンク

◆賞品プレゼント
1位tuneオリジナルサウナハット　1名様
※同点の場合は抽選になり、漏れた方は下位賞品を贈呈
2位gift ticket　シングル100分
3位gift ticket　シングル80分
4位gift ticket　シングル60分
★施設利用参加者全員にステッカー贈呈

ソロサウナtuneは2023年12月にオープン3周年を迎えます。
今回、声優の細谷佳正さんによるソロサウナを楽しむための音声ガイドを、期間限定で導入します。

2023年4月から、より深く没入できる空間を実現するため、屋久島で録音した自然音を3Dサウンドで導入しました。今回、それに続く音声コンテンツとして、声優　細谷佳正さんによるサウナの入り方の音声ガイドを、期間限定で提供します。

日本サウナ学会　加藤容崇先生監修による、主にサウナ初心者の方に向けた音声コンテンツで、サウナの入り方、様々な知識を、実際にサウナに入るタイムラインに合わせて再生します。今回のコラボーレションの為に特別に録音された期間限定の音源を、tuneのサウンドシステムと合わせてお楽しみ下さい。

ソロサウナtuneは個室サウナのパイオニアとしてストレスの多い現代社会で、より多くの人がサウナによって幸せになる社会の実現を目指します。

• ソロサウナtuneのサウンドシステム

BGMは今年4月にtuneのために収録した屋久島のリアルな自然の音です。

BGMに合わせ3Dサウンドシステムを休憩室に導入してます。立体的に音を表現できるシステムはまるで大自然の中にあるサウナを利用しているような演出をしてくれます。

また、BGMには自分の好きな曲を重ねて聴くこともできます。

屋久島の大自然に包まれ好きな曲を楽しみながらのサウナは、都心にいることを忘れられるような没入体験をすることができます。

収録・サウンドデザインパートナー

瀬戸 勝之 主宰 studio SapceLab

参考記事

ソロサウナtune サウンドが大幅に進化 屋久島の大自然から収録した音源でBGMを制作 音響設備も3D化とレイヤードを実現 屋久島の自然の中で自分の好きな曲を聴き休憩しているような究極の没入体験へ

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000010.000063887.html

• 細谷 佳正（ほそや よしまさ）

2014年と2016年の2度に渡り声優アワード 助演男優賞受賞。

吹き替えやアニメ、ナレーションや舞台など多岐にわたる分野で活動している。

公式サイト　https://yoshimasa-hosoya.info/

細谷佳正さん　コメント

サウナ好きの一人として『これはいいのか？』というのが素直な感想でした(笑)。

サウナで『いざ整おう』という時に、自分の声が聴こえてくる…100歩譲って、ファンの皆様、ちょっと自信を持った言い方をすれば、女性の皆さんにはとても喜んで頂ける内容だとは思うのですが、少なくと私自身は、自分の声が流れてくるサウナでは色んなことが気になりすぎて、整うことは不可能であろう…という予想をしております(笑)。

しかし、何事も経験しなければわからないもので、今度、私も行ってみようと思います。

• 実施期間

2023年12月1日～2024年2月末日

• 再生方法

・サウナに入る前に本サービスを希望するかをスタッフがお伺いします。

・サウナに入る前に、音源の再生方法をご案内します。

・音源は全体で約50分です。

・音量の調整は出来ません。

・コースの長さに関わらず、再生は1度のみとなります。

• ツイートキャンペーン

tune3周年記念Tシャツに、細谷さんのサインを入れて、1名様にプレゼントします。

tuneのX（旧Twitter）をフォロー、該当するポストをリポストして下さい。

当選者の方にはDMにてご連絡します。

※当選された方にはシャツの色とサイズを確認いたします。

※商品の発送は2024年2月以降の予定です。

ソロサウナtuneアカウント https://twitter.com/solosauna_tune

ソロサウナtuneは2020年12月にオープンし、3周年を迎えます。
3周年を記念して、初のオリジナル キャップ、Tシャツの受注販売を開始します。
受注期間は2023年12月1日から12月31日、お届けは2024年1月中旬以降の発送予定です。

• オリジナルキャップ

ツイル生地の浅めキャップの前面にロゴを刺繍しました。後頭部側のアジャスターでサイズ調整ができます。

販売価格：4,180円（税込）

サイズ：男女兼用 55～60cm（アジャスターつき）

• オリジナルバケットハット

軽くてタフなナイロン生地の前面にロゴを刺繍しました。シンプルなデザインは様々なシチュエーションでコーディネートに取り入れることが出来ます。※サウナハットではありません

販売価格：4,400円（税込）

サイズ：男女兼用60センチ

• オリジナルTシャツ

ソロサウナtuneのイメージカラーであるネイビーカラーのボディの胸元に、刺繍でロゴを入れました。男女兼用でM、L、XLの3サイズ展開。※男性モデル（178cm）Lサイズ着用、女性モデル（155cm）XLサイズ着用

白のボディは数量限定販売になります（限定50枚）。

販売価格：4,400円（税込）

サイズ：※センチ

Ｍ　　　身丈69　身幅52　肩幅46　袖丈20

Ｌ　　　身丈73　身幅55　肩幅50　袖丈22

ＸＬ　　身丈77　身幅58　肩幅54　袖丈24

• 受注期間、発送まで

販売サイト：https://tune.theshop.jp/

受注期間：2023年12月1日から12月31日

お届けの目安：2024年1月中旬頃より順次発送

割引クーポンについて：1回のご注文毎に、tuneのシングルルームの予約に利用できる500円引きのクーポンがECサイトより1つ発行されます。クーポンは2024年2月末日まで利用可能です。

• ご注意

・店頭での販売はございません。すべてオンラインのみ、期間限定販売となり再販の予定はありません。

・すべて男女兼用の商品です。

・別途、送料がかかります。

・海外への発送は行いません。

・キャップ、バケットハットはサウナ用ではありません。

・販売期間中は店頭でサイズの確認をしていただくことが可能です。

ソロサウナtuneは2023年12月4日（月）から同月8日（金）の4日間の間にご予約いただいたお客様に、感覚の世界にあった「ととのう」が数値で見える「サウォッチ」体験サービスを期間限定で実施します。サウナウォッチを腕につけ、サウナモードに切り替えサウナに入り、データを連動アプリに送り、科学的に解析することで、あなたの「ととのい」が数値化されます。
お客様の安全に開業より寄り添ってきたソロサウナtuneは、ストレスの多い現代社会で、より多くの人がサウナによって幸せになる社会の実現を目指します。

ソロサウナtuneは男性専用のサウナ専門店が多い中、男女問わず、また初心者からサウナ愛好家まで幅広くご利用いただいております。女性利用の割合は37％、サウナを初めてご利用になるお客様やサウナを数回しか利用したことが無いお客様の割合は25％です。

入浴に不安のあるかたや、それぞれのお客様に即した利用方法をサウナ・スパ健康アドバイザー、サウナ・スパプロフェッショナルの資格を持ったスタッフが丁寧にアドバイスをさせていただき、お客様の健康に寄り添ってまいりました。

今回「すべての人が、安全に　いつでも　どこでも　一番ととのう!」を目標に開発された、時計型のウエアラブルデバイス「サウナウォッチ」をソロサウナtuneで期間限定でご利用いただけます。

※ アンケート結果（調査期間 2021年2月、2022年3月、2022年4月）より

安全で快適にサウナを楽しむために

・サウナ室内で、リアルタイムに心拍数と体表温度を見ることができ、経過時間も常に手元で確認ができます。

・設定した心拍数に基づき、サウナ室を出るタイミングをバイブレーションでお知らせ。

サウナ専用デバイスならではの「オリジナル設計」

・時刻、タイマー、心拍数が一目でわかるシンプルなデザイン。

・水風呂でも安心、特殊な防水加工。

・高温のサウナ室でも使用可能な耐熱電池。

・プライバシーに配慮した設計で、カメラなどの記録装置を排除。

サの国アプリと接続し、ととのいが数値で見える

サウォッチを装着し、そのまま、サウナ室・水風呂・休憩へ。

計測したデータを、100plus独自のアルゴリズム（特許申請中）で解析。

ととのいを数値で見ることができます。

ととのいを記録（サ録）ができる

身体データ、サウナ室・水風呂・休憩の時間、施設情報などをまとめてサの国アプリで記録が可能。

サウナの活動を記録し、振り返ることができます。

過去のデータと比較ができ、自分に合ったサウナの入り方が分かります。

ととのいをサポートできる

目安となる心拍数をアプリ上で設定することで、サウナ室を出るタイミングをバイブレーションでお知らせ。サウナウォッチで計測したデータから、一人ひとりのサウナの入り方を分析。

※本製品は医療機器ではありません。本製品から提供されるデータおよび提案は、あくまで参考であり、診断や治療の根拠となるものではありません。

【サウナウォッチ仕様】

機能：心拍計　歩数計　特殊防水加工済み　　

色：ヴィヒタグリーン　

電池：高温対応リチウム電池（高温下 ４時間使用可能）　USB充電式

※このサウナウォッチには、連動アプリ「サの国」が必要です。

iOS 16.0以上対応。Android版も一部機能を制限して公開予定。

https://apps.apple.com/jp/app/id1630690661

• 加藤容崇(かとう・やすたか)

慶應義塾大学医学部特任助教・日本サウナ学会代表理事 群馬県富岡市出身。

北海道大学医学部医学科を経て、同大学院(病理学分野専攻)で医学博士 号取得(テーマは脳腫瘍)。北海道大学医学部特任助教として勤務したのち渡米。ハーバード 大学医学部附属病院腫瘍センターにて膵臓癌研究に従事。帰国後、慶應義塾大学医学部腫瘍セ ンターや北斗病院など複数の病院に勤務。専門は癌ゲノム（癌遺伝子検査）と癌の早期発見技術開発。加速する医療費増加を目の当たりにし予防医療の重要性を再認識し、人間が健康で幸せに生きるためには、健康習慣に よる「予防」が最高の手段だと言うことに気づき、サウナをはじめとする世界中の健康習慣を 最新の科学で解析することを第二の専門としている。サウナを科学し発信していく団体「日本 サウナ学会」を設立し代表理事として活動中。サウナをもっと安全に・楽しく、そして”楽しむついでに”みんな健康になってた、という明るい社会を実現するため株式会社100plusを設立し代表を務めている。

世界初のサウナ専用ウェアラブルデバイス開発やサウナ愛好家御用達アプリ『サの国』をリリースしている。初の著書「医者が教えるサウナの教科書」(ダイヤモンド社刊)はロングセラーに。

コメント

サウナの特有の爽快感「ととのう」を数値化する新しい試みを始めました！

学研の大人の科学とコラボレーションし「サウォッチ」というサウナ専用ウェアラブルデバイスを使い「ととのう」を可視化します。このデバイスはあなた自身と向き合うお手伝いをしてくれ、最適なサウナ時間や温度を探求し、より深い「ととのう」を追求できます。

ソロサウナtuneは一人ひとりの贅沢なプライベート空間を重視した個室サウナ。誰にも邪魔されずに、静寂の中、自然の囁きやせせらぎ、風の音といった自然音を取り入れ、至高のリラックスタイムを実現しています。

そんな素敵なソロサウナtuneにて「サウォッチ」の無料体験サービスを行います！

個室サウナでの「ととのう」の瞬間を、数値として残し、サウナの新しい楽しみ方を発見しましょう。

心身共に癒される環境と、最新技術の「サウォッチ」で、あなたのサウナライフが新たな次元へと昇華します。至福の「ととのい」時間をお楽しみください。

• 実施期間

期間：2023年12月4日（月）～8日（金）の期間にご予約いただき、サウォッチ利用ご希望のお客様

料金：利用料金のみ、サウォッチ利用料金は無料

※以下条件では適切に挙動しない場合がございます。あらかじめご承知ください。

[着用上の注意]

・バンドが肌に密着していない

・計測中に手を動かしすぎる

[アプリ上での行為]

・サウナ/水風呂/外気浴のラベルが正確についていない

※無料体験期間は延長する可能性があります

• 加藤容崇による サウォッチイベント

期間：2023年12月4日（月）14時～20時の入室のご予約のお客様のみとなります

料金：利用料金のみ、サウォッチ利用料金・イベント参加は無料

内容：

サウォッチを付けてサウナをお楽しみいただきます。

サウナ入浴後、加藤容崇氏によるスコアについての説明や、あなたにあったサウナの入浴アドバイスを受けることができます。

急な連日の猛暑、炎天下の移動で汗をかいたり、サウナ室で発汗しにくくなったりといつものようにサウナでリフレッシュができていない方も多いようです。
ソロサウナtuneではミストの切り替え可能なシャワーヘッド、チラーでしっかりと冷やされたオーバーヘッドシャワー、大自然の３Dサウンドの中の自分一人の休憩と没入できる空間になっています。
今夏はより快適にお楽しみいただくためにクールダウンキャンペーンを開始。また、入浴中、衣類の除菌・消臭・乾燥のサービスも始めます。
夏の入浴法として、水シャワーで体をクールダウンしてから身体を温める「逆サウナ」も合わせておすすめです。今夏、猛暑の続く中でもソロサウナtuneで快適にサウナをお楽しみください。

衣類の乾燥サービス

汗や、雨で濡れてしまった衣類をお預かりし、除菌・消臭・乾燥させたのち、お持ちします。受付時にスタッフまでお気軽にお声がけください。退出時間までに可能な限りの乾燥となります。お部屋で乾燥できるアイテムの貸し出しもございます。

※写真はイメージです。ランドリーバッグでの受け渡しとなります

※靴下・下着などの一部衣類はお預かりすることができません

※洗濯は含まれません

クールダウンキャンペーン一覧

ポカリスエット アイススラリープレゼント
[ 期限：2023年7月24日～8月31日 ]

凍らせて飲むポカリ、アイススラリーをプレゼントします。ご入室の前にお渡しいたしますのでサウナ前やサウナ後の休憩にお楽しみください。アイススラリーとは、細かい氷の粒子が液体に分散した状態の飲料で、流動性が高いことから通常の氷よりも体の内部を効率よく冷やすといわれています。

近年、一時的に深部体温を下げる「プレクーリング」という概念が提唱されており、その方法としてアイススラリーが用いられています。

ネッククーラーサービス

[ 期限：～9月下旬まで ]

PCM素材のネッククーラーをご希望のお客様に配布いたします。サウナ前に外気で蓄熱した熱のクールダウンのご利用ください。

じんわりと首回りを冷やせるので、キーンとした冷たさが苦手な方におすすめです。

PCM素材は外気温の急激な変化から宇宙飛行士の体を守るために発明された新素材です。

※除菌消毒済みです

ひんやりシャツシャワー設置

[ 期限：～9月中旬まで ]

衣類にスプレーするだけで汗をかくたびに、ひんやりとした冷涼感が得られるので、サウナ後でもスッキリとした気分でお帰り頂けます。消臭と除菌に加え、北海道の北見ハッカとコラボした北見ハッカ油配合なので虫よけ効果にも期待ができます。

スペシャル スカルプクレンジング

[ 期限：～8月下旬まで ]

天然由来成分100％のオーガニックヘッドスパクレンジング。

1本でクレンジング、マッサージ、トリートメントができます。マッサージで頭皮の緊張をほぐしながら、血行促進をサポートします。洗い上がりは頭皮がスーッと軽くなり、髪は根元から立ち上がる、ふんわりサラサラの仕上がりです。サウナでしっかり汗をかいた後、最後のシャワー時にしっかりクレンジング・マッサージすることでより汚れを洗い流し、爽快感を得られます。週に一度のスペシャルケアとしてご利用ください。

夏の入浴法は「逆サウナ」がおすすめ

サウナ室に入って「あったかくて気持ちいい！」と感じると、一瞬副交感神経が上がります。夏はもともと暑いのでサウナ室に入っても心地よく感じられず、副交感神経が上がりません。すると、後半に交感神経が優位になったとき、脳内で働く神経伝達物質の一種で鎮痛効果や気分の高揚・幸福感などが得られるエンドルフィンが出なくなってしまうため、まずは体をクールダウンすることでより心地よく入浴することができます。

「逆サウナ」入浴手順

1.ミストシャワーで体をクールダウン

ハンドシャワーのノズルをミストにしていただき20度程度の涼しさを感じる温度のシャワーを浴びていただきます。

2.サウナ室で体を温める

落ち着いた暗さの中で、屋久島の自然の音を聞きながらサウナベンチに横たわり、ゆっくりと汗をかくことでしっかりリフレッシュすることができます。適度なロウリュにより無理なくリラックスして入浴する事をおすすめしています。

3.オーバーヘッドシャワーで体を冷やす

チラーにより16度程度に冷やされています。

冷水が苦手な方はハンドシャワーをご利用ください。

3.休憩

外気浴替わりのエアコンでゆっくりと休憩をします。

3Dサウンドによる屋久島の川のせせらぎや自然の音をお楽しみください。

※サウンドは日中と夜で変化します

https://kimoty.com/solosaunatune/

いつもソロサウナtuneをご利用いただきありがとうございます。

原材料費の高騰や諸経費の値上げが続いており、誠に恐縮ではございますが、2023年5月1日よりサウナ利用料を改定させていただくこととなりました。

改定内容につきましては以下の通りです。

改定時期：2023年5月1日

改定料金：下記をご確認ください。

メニュー    旧料金    新料金

シングル60分  3,800円 > 4,000円

シングル80分  4,800円 > 5,000円

シングル100分   5,800円 > 6,000円

グループ80分  11,400円 >12,000円

※土日祝日および指定日については、追加料金として300円をいただきます。

※上記料金は全て税込みとなります。

今後とも、ご愛顧いただけますようお願い申し上げます。

ソロサウナtune

洗練された機能と様式の没入空間 ソロサウナtune

2020年12月4日東京・神楽坂に日本で初めての完全個室のフィンランド式サウナをオープンしたソロサウナtuneは2周年を迎えます。

開業から現在までの2年間でご来店いただいたお客様は、延べ36,000人を突破しました。
2周年を記念しイベントを開催いたします。

リピーター向け優先予約期間延長・次回予約特典500円引きクーポンチケット

ソロサウナtune2周年を記念して、いつもご利用いただいているお客様への感謝として、来店者に次回割引クーポンチケットを配布いたします。また、ご来店後に優先的に予約いただける次回来店予約の期限を1日(24時間)から7日間に延長いたします。

対象：2022年12月3日から12月31日に、ソロサウナtuneをご利用いただいたお客様に1回のご利用で2枚の500円のクーポンチケットをお渡しいたします。

利用条件：1つの予約に対して1枚ご利用いただけます。ご友人への譲渡も可能です。

利用期限：2022年12月3日～2023年1月31日まで

サウナハット販売開始＆名入れサービス

2022年12月1日よりサウナハットの販売を開始します。

発売を記念し、2022年12月3日から2023年2月14日までにご購入いただきましたお客様には、無料で名入れ刺繍をさせていただきます。ホリデーシーズンを盛り上げるプレゼントとしてもご利用いただけます。

※糸の風合いは実物と異なる場合があります。店頭にてご確認ください。

SDGsを意識した安心、安全なサウナハットにこだわりを持ちプラスチック素材を使用していないノンホルマリン、メリノウール100％、洗濯で300回以上丸洗いをしても型崩れのないサウナハットです。

販売価格　8,500円（税込）

贈り物としてのラッピングも可能です。

※混雑状況によっては後日発送となります。

羊SUNRISE 神楽坂店とのコラボサ飯「羊乳スパイシーカレー」

ソロサウナtuneをご利用いただいたお客様は特別価格でお楽しみいただけるチケットをご用意いたしました。また、サウナを利用しない、カフェのみご利用のお客様もオーダーいただくことも可能です。

提供日時：2022年12月15日～2022年12月29日 11:30～18:30 ラストオーダー

提供価格：ソロサウナtuneご利用の方 1,200円　カフェのみご利用の方 1,500円

特典：羊乳スパイシーカレーをご注文の方へ羊SUNRISEドリンクサービスチケット、ソロサウナtuneの割引券をお渡しいたします。

※カレールーが売り切れ次第終了する可能性があります。

羊SUNRISE　https://sheepsunrise.jp/

羊SUNRISE神楽坂 https://sheepsunrise.jp/shop/kagurazaka.php

Gather by UNPLAN https://unplan.jp/kagurazaka/cafe

真奈写真展「調律時間」開催

Gather by UNPLANにて2022年12月2日～29日にソロサウナtuneにて撮り下ろした真奈の写真展「調律時間」を開催いたします。写真家は相澤 義和。

真奈在廊日：12月11日、12月25日 12:00〜17:00

展示パネルは全てご購入いただけます。ご購入についてはお近くのカフェスタッフにお声がけ下さい。

※会期中は、Gather by UNPLAN・ソロサウナtuneの営業中であればいつでもご覧いただけます。

※写真展の入場にご予約は必要ありません。

mana instagram https://www.instagram.com/manatmnt0116/

UNPLAN神楽坂の宿泊にソロサウナtuneの60分(3,800円分)のチケットがついたステイプランが期間限定で予約開始いたします。宿泊条件予約は以下をご覧ください。

https://onl.bz/ttwuPv3